2018年11月13日
11月13日の記事
皆さま、こんにちは
お休みの日曜日、ひきこもりが趣味(笑)の長女を連れて、小松市のせせらぎの郷へ、ヨガのイベントに出かけてきました。
まずは足湯でリラックス
その後、ヤギさんに行ってきます♪のあいさつをして...
体をほぐしながら、40分程かけて付近を散策
木々の下でポッキー(11日はポッキーの日だった)を食べながら
緑の葉が赤や黄色になるお話しを聞きました。
体がほぐれたところで、お部屋に戻りヨガタイム♀️
先月から始めたヨガも、少しずつ体が慣れてきました。
いつも呼吸が浅いので、まずはきちんと呼吸ができるように意識して...
これがなかなか難しい
さて、頑張った後は、お待ちかねのランチ
ソイミートのそぼろプレート
ペロリと平らげました
こんなゆったりした休日を過ごすのも、いいですね。
お休みの日曜日、ひきこもりが趣味(笑)の長女を連れて、小松市のせせらぎの郷へ、ヨガのイベントに出かけてきました。
まずは足湯でリラックス
その後、ヤギさんに行ってきます♪のあいさつをして...
体をほぐしながら、40分程かけて付近を散策
木々の下でポッキー(11日はポッキーの日だった)を食べながら
緑の葉が赤や黄色になるお話しを聞きました。
体がほぐれたところで、お部屋に戻りヨガタイム♀️
先月から始めたヨガも、少しずつ体が慣れてきました。
いつも呼吸が浅いので、まずはきちんと呼吸ができるように意識して...
これがなかなか難しい
さて、頑張った後は、お待ちかねのランチ
ソイミートのそぼろプレート
ペロリと平らげました
こんなゆったりした休日を過ごすのも、いいですね。
Posted by ラヴィーチ金沢店 at 14:57│Comments(0)
│チーフ☆川端